ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ - ΣΥΝΔΡΟΜΕΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΔΥΝΑΜΗΣ
Προπόνηση δύναμης με κινήσεις από την καθημερινότητα και τα αθλήματα.
ΕΙΣΟΔΟΣ
HIIT
Διαλειμματική Προπόνηση Υψηλής Έντασης.
Συνδυασμός δύναμης και αερόβιας προπόνησης.
ΕΙΣΟΔΟΣ
PILATES
Δυναμώνοντας τους μύς γύρω από τον κορμό, δημιουργείς ένα ισχυρότερο σώμα.
ΕΙΣΟΔΟΣ
YOGA
Βελτίωσε την ευκαμψία και τη δύναμη του κορμού σου, και μείωσε το στρες.
ΕΙΣΟΔΟΣ
Για εξατομικευμένο πρόγραμμα γυμναστικής και καθοδήγηση για να πετύχεις τον στόχο σου, δες εδώ...