ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ - ΣΥΝΔΡΟΜΕΣ
ΕΠΙΛΟΓΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΔΥΝΑΜΗΣ
Προπόνηση δύναμης με κινήσεις από την καθημερινότητα και τα αθλήματα.
ΕΙΣΟΔΟΣ
HIIT
Διαλειμματική Προπόνηση Υψηλής Έντασης.
Συνδυασμός δύναμης και αερόβιας προπόνησης.
ΕΙΣΟΔΟΣ
PILATES
Δυναμώνοντας τους μύς γύρω από τον κορμό, δημιουργείς ένα ισχυρότερο σώμα.
ΕΙΣΟΔΟΣ
ΔΟΜΗΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

Fat loss
for men

Βελτίωσε τον μεταβολισμό σου και δες το σώμα σου να αλλάζει.
Fat loss for men
Διάρκεια: 4 εβδομάδες
Χρόνος προπόνησης: ~20 λεπτά
Συχνότητα: 4 προπονήσεις ανά εβδομάδα
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ / ΕΙΣΟΔΟΣ
Για εξατομικευμένο πρόγραμμα γυμναστικής και καθοδήγηση για να πετύχεις τον στόχο σου, δες εδώ...