ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ - ΣΥΝΔΡΟΜΕΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
Προπόνηση δύναμης με κινήσεις από την καθημερινότητα και τα αθλήματα.
Διαλειμματική Προπόνηση Υψηλής Έντασης.
Συνδυασμός δύναμης και αερόβιας προπόνησης.
Δυναμώνοντας τους μύς γύρω από τον κορμό, δημιουργείς ένα ισχυρότερο σώμα.
Βελτίωσε την ευκαμψία και τη δύναμη του κορμού σου, και μείωσε το στρες.
Για εξατομικευμένο πρόγραμμα γυμναστικής και καθοδήγηση για να πετύχεις τον στόχο σου, δες εδώ...