ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ - ΣΥΝΔΡΟΜΕΣ
ΔΗΜΟΦΙΛΕΣ ΒΙΝΤΕΟ
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΟ ΒΙΝΤΕΟ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΔΥΝΑΜΗΣ
Προπόνηση δύναμης με κινήσεις από την καθημερινότητα και τα αθλήματα.
ΕΙΣΟΔΟΣ
ANIMAL MOVEMENT
Πρόγραμμα για βελτίωση της δύναμης, της ευλυγισίας και της ευκινησίας.
ΕΡΧΕΤΑΙ ΣΥΝΤΟΜΑ
COMBAT
Αερόβιο πρόγραμμα με κινήσεις πολεμικών τεχνών χωρίς επαφή.
ΕΙΣΟΔΟΣ
HIIT
Διαλειμματική Προπόνηση Υψηλής Έντασης.
Συνδυασμός δύναμης και αερόβιας προπόνησης.
ΕΙΣΟΔΟΣ
PILATES
Γυμνάζοντας τους μύς γύρω από τον κορμό, δημιουργείς ένα ισχυρότερο σώμα.
ΕΙΣΟΔΟΣ
YOGA
Βελτίωσε την ευκαμψία και τη δύναμη του κορμού σου, και μείωσε το στρες.
ΕΙΣΟΔΟΣ