Functional training

FUNCTIONAL TRAINING

ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΚΥΚΛΙΚΗΣ ΚΑΙ
ΥΨΗΛΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΓΙΑ ΔΥΝΑΜΗ, ΑΝΤΟΧΗ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑ

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Real Ryder

INDOOR CYCLING

ΞΕΧΑΣΕ ΤΑ ΒΑΡΕΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ
ΣΕ ΣΤΑΘΕΡΑ ΠΟΔΗΛΑΤΑ
ΕΔΩ ΠΡΟΣΟΜΙΩΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΙΝΗΣΗ
ΜΕ ΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΔΡΟΜΟΥ

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Pilates

PILATES

ΔΙΟΡΘΩΣΗ ΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ ΜΥΑΛΟΥ
ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Animal movement

ANIMAL MOVEMENT

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ
ΓΙΑ ΕΝΑ ΥΓΙΕΣ ΚΑΙ ΔΥΝΑΤΟ ΣΩΜΑ
ΚΑΙ ΑΛΛΑΞΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Body Combat

BODY COMBAT

ΑΕΡΟΒΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΕΜΠΝΕΥΣΜΕΝΗ ΑΠΟ ΤΙΣ
ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ
ΧΩΡΙΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΕΠΑΦΗ

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

HEALTH ENERGY

PERFORMANCE

ΤΜΗΜΑΤΑ 10 ΑΤΟΜΩΝ

Η νοοτροπία της ομάδας του Free Motion βοηθάει τα μέλη να μεταμορφώνουν τον τρόπο ζωής τους σωματικά και διανοητικά, ενθαρρύνοντας παράλληλα την ανάπτυξη της κοινότητας.

97% ΜΑΣ ΣΥΣΤΗΝΟΥΝ ΣΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΤΟΥΣ

Ευχαριστούμε! Ο καθένας από εσάς μας κάνει να συνεχίζουμε δυναμικά.

FREE MOTION ΠΑΡΟΧΕΣ


ΔΥΝΑΜΗ


Βελτίωσε την φυσική κατάσταση και τον μεταβολισμό σου, σχημάτισε και τόνωσε τους μύες και αύξησε την πυκνότητα των οστών σου.


ΑΝΤΟΧΗ


Βελτίωσε την καρδιαγγειακή σου ικανότητα, την ταχύτητα και την αντοχή και φτάσε την καύση θερμίδων στα ύψη.


ΚΟΡΜΟΣ


Η ενδυνάμωση των μυών του κορμού, σε βοηθάει σε ό,τι κάνεις, από τις καθημερινές σου συνήθειες μέχρι τον αθλητισμό.


ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ


Βελτίωσε το εύρος των κινήσεων του σώματός σου και νιώσε περισσότερη ευεξία.


PERSONAL TRAINING


Εξειδικευμένη ατομική προπόνηση.
Ενδυνάμωση και αποκατάσταση.


HEALTH COACHING


Κάνε σταθερές, υγιείς αλλαγές στην καθημερινότητά σου και βελτίωσε τον τρόπο ζωής σου.


ΜΑΣΑΖ


Αγάπησε το σώμα σου. Χάρισέ του ένα μασάζ.


24/7 ONLINE ΚΡΑΤΗΣΗ


Κάνε κράτηση με τον λογαριασμό σου από υπολογιστή ή κινητό, οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.

FREE MOTION

ΣΧΟΛΙΑ ΜΕΛΩΝ

Αυτή είναι η ανταμοιβή μας! Μας κάνετε να συνεχίζουμε με πάθος.
Περισσότερα...

ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΛΟΣ
Naz Zaven

"Congratulations to Ari and the team on such a wonderful workout environment. Friendly, welcoming and challenging semi private cycle, functional training and wellness classes. Love it guys!"

ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΛΟΣ
Tina Salafatinos

"I'm an instructor in the USA been waiting for something to motivate me and this is it! Professional "real" instructors willing to help u achieve your goals. No attitudes here no judgements every level an Amazing accomplishment. You rock!"

ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΛΟΣ
Ιωάννα Τσερπέ

"Υπέροχοι άνθρωποι, υπέροχος χώρος, χαμόγελα, ενέργεια, μουσική, αποτελέσματα.. Κάθε μέρα περιμένεις να έρθει η ώρα της προπόνησής σου, το μόνο σίγουρο, όση κούραση και αν έχεις, φεύγεις με ένα τεράστιο χαμόγελο, απλά εξάρτηση!!!"

Είμαι ο Άρης, καθηγητής φυσικής αγωγής και health coach. Στόχος μου είναι η βελτίωση της φυσικής σου κατάστασης και της καθημερινότητάς σου.
Άρης Κωνσταντόπουλος
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής
Είμαι ο Θοδωρής και σου εγγυώμαι ότι πάντα θα νιώθεις καλύτερα μετά τη γυμναστική.
Θοδωρής Γιαννόπουλος
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής
Γεια, είμαι η Αγγελική. Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω να ξεπεράσεις τα όριά σου.
Αγγελική Νίκα
Group Instructor
ΑΡΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΟΠΟΥΛΟΣ PHYSICAL TRAINER ΘΟΔΩΡΗΣ ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΣ PHYSICAL TRAINER ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΝΙΚΑ GROUP INSTRUCTOR