Τώρα μπορείς να γυμναστείς μαζί μας LIVE από το σπίτι.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:
ΩΡΑΔΕΥΤΕΡΑΤΡΙΤΗΤΕΤΑΡΤΗΠΕΜΠΤΗΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
19:00HIITSTRENGTHHIITSTRENGTH

Σε ποιούς απευθύνεται:
- Σε όσους έχουν εμπειρία από λειτουργική προπόνηση και Pilates.
- Σε όσους έχουν βαρεθεί να κάνουν γυμναστική βλέποντας βιντεάκια στο internet και θέλουν ένα δυναμικό και ποιοτικό πρόγραμμα μαζί με τους γυμναστές τους.
- Σε άτομα κάθε φυσικής κατάστασης, αφού είναι πολλοί εκείνοι που εν μέσω καραντίνας, κάθησαν πολλές ώρες στο Netflix. Στα προγράμματά μας παρουσιάζονται παραλλαγές για κάθε επίπεδο.
- Σε όσους θέλουν να επαναφέρουν το σώμα τους σε καλύτερη φυσική κατάσταση και να φτιάξουν τη διάθεσή τους.
- Σε όσους δεν έχουν όργανα γυμναστικής στο σπίτι και θέλουν να γυμναστούν σωστά.

Σε ποιούς ΔΕΝ απευθύνεται:
- Σε αρχάριους με την γυμναστική, τις λειτουργικές ασκήσεις και το Pilates (δηλαδή σε όσους έχουν μάθει να γυμνάζονται μόνο σε όργανα γυμναστικής).
- Σε εγκύους, άτομα με σωματικές παθήσεις ή/και τραυματισμούς.

Για να δηλώσεις συμμετοχή ενεργοποίησε τη συνδρομή σου από την ΕΠΙΛΟΓΗ ΠΑΚΕΤΟΥ με PayPal ή με κάρτα, ή επικοινώνησε μαζί μας.
Συνδέσου λίγο πριν την ώρα έναρξης του επιθυμητού προγράμματος, όπως φαίνεται στον παραπάνω πίνακα.

---
Εαν παρ' όλα αυτά δεν σε βολεύει η ώρα των LIVE προγραμμάτων, μπορείς να γυμναστείς με ON DEMAND βίντεο ή εξατομικευμένο ONLINE PERSONAL TRAINING, μέσω του παρακάτω συνδέσμου:
FREE MOTION ONLINE