FUNCTIONAL PUMP

Το πρόγραμμα που συνδυάζει τα ελευθέρα βάρη για τη μείωση του σωματικού λίπους, τη μυική ενδυνάμωση και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης σε σύντομο χρονικό διάστημα!
Χρησιμοποιώντας μικρά προς μεσαία κιλά άλλα και υψηλό αριθμό επαναλήψεων, το FUNCTIONAL PUMP προσφέρει μία ολοκληρωμένη προπόνηση για όλο το σώμα κατά την οποία επιτυγχάνεται η απώλεια έως και 540 θερμίδων.

ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ

Το πρόγραμμα βασίζεται στις επαναλήψεις, την αποδεδειγμένη φόρμουλα που εξαντλεί τους μύες χρησιμοποιώντας μικρά βάρη και πολλές επαναλήψεις - το μυστικό για λείους, αθλητικούς μύες.

ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ
Καις θερμίδες, διαμορφώνεις και τονίζεις ολόκληρο το σώμα, αυξάνεις τη δύναμη του κορμού σου και βελτιώνεις την υγεία των οστών σου.

"Γύμνασε όλες τις κύριες μυικές ομάδες σε 55 λεπτά"

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ

Άρης Κωνσταντόπουλος

ΑΓΓΕΛΙΚΗ

GROUP INSTRUCTOR

Πιστοποιημένη από το Studio One

ΠΡΟΦΙΛ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ

Άρης Κωνσταντόπουλος

ΑΡΗΣ

ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

ΠΡΟΦΙΛ

ΣΤΟΙΧΕΙΑ

Διάρκεια: 55 λεπτά
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ
Είδος: Δύναμη