Individually Designed Fitness

Θεωρείς τον εαυτό σου άτομο που ενδιαφέρεται να προοδεύει και να εξελίσσεται;
Το Individually Designed Fitness είναι ένα ολοκληρωμένο μοντέλο υγείας και φυσικής κατάστασης που βοηθά αυτούς που εργάζονται και έχουν περιορισμένο χρόνο, να ζήσουν πιο δυνατές ζωές.
Σε αντίθεση με άλλα προγράμματα γυμναστικής - τα οποία είναι σχεδιασμένα για τον γενικό πληθυσμό - εδώ εξατομικεύεται κάθε εμπειρία ασκούμενου και παρέχεται τόσο επιτόπου (on-site) όσο και εξ αποστάσεως (on-line) καθοδήγηση και έλεγχος.
Ο σχεδιασμός γίνεται γύρω από εσένα, υπολογίζοντας το πρόγραμμά σου, τον εξοπλισμό, τους τραυματισμούς και τους χρονικούς περιορισμούς.

Παρέχεται:

1. Αρχική, ολοκληρωμένη αξιολόγηση ΔΩΡΕΑΝ.
2. Διαβαθμισμένο σύστημα τιμολόγησης, ανάλογα με τις ανάγκες σου.
3. Ολιστική προσέγγιση, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής, του ύπνου και της υποστήριξης του στρες.
4. Συνεργασία και υπευθυνότητα με τον προπονητή σου.
5. Φιλική προς τον χρήστη εφαρμογή που παρέχει προπονήσεις οπουδήποτε, οποτεδήποτε.

ΕΠΙΛΟΓΕΣ
1 SESSION ONE TO ONE

1 προπόνηση one to one (on-line ή on-site)

30

ONE TO ONE COACHING
BASIC PACK

Αξιολόγηση στάσης σώματος και μυϊκής ικανότητας.

Μηνιαίος σχεδιασμός και καθοδήγηση για την επίτευξη του στόχου

12 προπονήσεις one to one (on-line ή on-site).

350€ (ΔΩΡΟ 170€)

ONE TO ONE COACHING
VALUE PACK

Αξιολόγηση στάσης σώματος και μυϊκής ικανότητας.

Τρίμηνος σχεδιασμός και καθοδήγηση για την επίτευξη του στόχου

36 προπονήσεις one to one (on-line ή on-site).

990€ (ΔΩΡΟ 570€)

1 SESSION SEMI PERSONAL

1 προπόνηση δύο ατόμων (on-line ή on-site)

20€ / ΑΤΟΜΟ

YOUR PLAN

Μηνιαίος εξατομικευμένος προπονητικός σχεδιασμός (on-line ή/και on-site) και εβδομαδιαίος έλεγχος.

160

ACCOUNTABILITY - COACHING

Μηνιαία διατροφική καθοδήγηση*, εβδομαδιαίος έλεγχος και διατήρηση συνέπειας.

160

*Ο Personal Trainer Διατροφής δεν λέει απλά στους ανθρώπους να τρώνε καλύτερα. Η διατροφική καθοδήγηση βοηθάει τους ανθρώπους να χτίσουν συνήθειες που έχουν διάρκεια και που επιτρέπουν τη βελτίωση της καθημερινής διατροφής, ώστε να γίνει εύκολη, βιώσιμη και αυτοματοποιημένη.
Επικοινώνησε μαζί μου για περισσότερες πληροφορίες, να μιλήσουμε για τους στόχους σου και να σε καθοδηγήσω.

Οι παραπάνω τιμές δεν περιλαμβάνουν ΦΠΑ.

Άρης Κωνσταντόπουλος

ΑΡΗΣ

ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ Αθήνας

Πιστοποιημένος Health Coach
από Institute of Integrative Nutrition of New York.

ΠΡΟΦΙΛ

ΡΑΝΤΕΒΟΥ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΟΥ