FUNCTIONAL TRAINING
ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΒΕΛΤΙΩΣΕ ΔΥΝΑΜΗ, ΑΝΤΟΧΗ,
ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ, VO2 max
ΔΕΣ ΤΑ ΤΜΗΜΑΤΑ
INDOOR CYCLING
45 ΛΕΠΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΑΣΕΙΣ
ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΤΟΝΙΑ ΣΤΗΝ ΚΑΛΗ ΔΙΑΘΕΣΗ
ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΥΡΑΣΗ ΣΤΗΝ ΑΠΟΛΑΥΣΗ
ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
FREE MOTION
ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΕΣ ΣΤΟ FREE MOTION
ΔΩΡΟ η πρώτη προπόνηση στα νέα μέλη.Στο FREE MOTION εφαρμόζουμε από τους πλέον αποδοτικούς τρόπους προπόνησης για κάθε επίπεδο ασκούμενου. Δυναμικά και διασκεδαστικά SMALL GROUP προγράμματα με τον κορυφαίο εξοπλισμό, που φέρνουν το μέγιστο αποτέλεσμα.
Όλες οι προπονήσεις Functional training και Pilates γίνονται σε ολιγομελή τμήματα με την καθοδήγηση πτυχιούχου γυμναστή. Είναι σχεδιασμένες για να προάγουν την φυσική κατάσταση, να καλλιεργούν τις ικανότητές σου, να δυναμώνουν το σώμα και να ανεβάζουν τη διάθεση.
Κάνε κράτηση στο τμήμα που θέλεις και κατοχύρωσε τη θέση σου. Ξέχασε τα πολυπληθή και απρόσωπα τμήματα. Εδώ ο γυμναστής είναι δίπλα σου, σε βοηθάει και σε υποστηρίζει.
ΓΝΩΡΙΣΕ ΜΑΣ
Είτε ψάχνεις για κυκλική προπόνηση λειτουργικής γυμναστικής για βελτίωση δύναμης και αντοχής, είτε για καρδιοαναπνευστική προπόνηση αντοχής σε ποδήλατα Real Ryder που προσομοιώνουν το ποδήλατο δρόμου, είτε για τμήματα Pilates Reformer και MAT, τότε δεν έχεις παρά να δοκιμάσεις τις προπονήσεις μας και να φτιάξεις το σώμα και τη διάθεση που θέλεις.ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ και δοκίμασε την εμπειρία της προπόνησης μαζί μας.
FREE MOTION ΠΑΡΟΧΕΣ
FREE MOTION
ΣΧΟΛΙΑ ΜΕΛΩΝ
Αυτή είναι η ανταμοιβή μας! Μας κάνετε να συνεχίζουμε με πάθος.
> Άφησε μια αξιολόγηση
"By far my best experience in a gym ! Super clean and airy, super HUMAN people, kind and respectful. The name "free" and "motion" says it all. Highly recommended."
"Υπέροχοι άνθρωποι, υπέροχος χώρος, χαμόγελα, ενέργεια, μουσική, αποτελέσματα.. Κάθε μέρα περιμένεις να έρθει η ώρα της προπόνησής σου, το μόνο σίγουρο, όση κούραση και αν έχεις, φεύγεις με ένα τεράστιο χαμόγελο, απλά εξάρτηση!!!"
"Εξαιρετική ομάδα, στοχευμένη και αποτελεσματική προπόνηση, θετική ατμόσφαιρα. Το καλύτερο γυμναστήριο!"
"Congratulations to Ari and the team on such a wonderful workout environment. Friendly, welcoming and challenging semi private cycle, functional training and wellness classes. Love it guys!"
"Πολύ ωραίος χώρος, επαγγελματική αλλά και φιλική ατμόσφαιρα. Μπράβο σε όλους σας."
"Η Καλύτερη Ομάδα, με ατελείωτη θετική ενέργεια!!!!"
FREE MOTION
TEAM
Cycling instructor