HIIT WORKOUT #9
Για το πρόγραμμα θα χρειαστείς δύο μικρούς δίσκους/βαράκια.
Set 12 ασκήσεων.
1 Lap: 3x 45"/15"
Διάβασε τις οδηγίες που θα βρεις στο εικονίδιο - - πριν την χρήση των online προγραμμάτων γυμναστικής.
Για αγορά ή ενοικίαση οργάνων γυμναστικής: Δες τον κατάλογό μας.