HIIT WORKOUT #10

Για το πρόγραμμα θα χρειαστείς δύο μικρούς δίσκους/βαράκια.
Set 12 ασκήσεων.
1 Lap: 20"/10", 40"/20", 60"/30"

Διάβασε τις οδηγίες που θα βρεις στο εικονίδιο - - πριν την χρήση των online προγραμμάτων γυμναστικής.
Για αγορά ή ενοικίαση οργάνων γυμναστικής: Δες τον κατάλογό μας.