HIIT WORKOUT #13

Για το πρόγραμμα θα χρειαστείς ένα στρώμα γυμναστικής και δύο μικρά βαράκια.
Set 9 ασκήσεων.
3 PODS, 4 Laps: 45"/15"

Διάβασε τις οδηγίες που θα βρεις στο εικονίδιο - - πριν την χρήση των online προγραμμάτων γυμναστικής.
Για αγορά ή ενοικίαση οργάνων γυμναστικής: Δες τον κατάλογό μας.