Για το πρόγραμμα θα χρειαστείς ένα στρώμα γυμναστικής και δύο μικρά βαράκια.
Set 12 ασκήσεων.
20/10, 40/20, 60/30

Διάβασε τις οδηγίες που θα βρεις στο εικονίδιο - - πριν την χρήση των online προγραμμάτων γυμναστικής.
Για αγορά ή ενοικίαση οργάνων γυμναστικής: Δες τον κατάλογό μας.