HIIT WORKOUT #28

Για το πρόγραμμα θα χρειαστείς προαιρετικά ένα Resistance band και ένα Mini band.
Set 4 ασκήσεων.
3 LAPS: 30"/30"

Διάβασε τις οδηγίες που θα βρεις στο εικονίδιο - - πριν την χρήση των online προγραμμάτων γυμναστικής.
Για αγορά ή ενοικίαση οργάνων γυμναστικής: Δες τον κατάλογό μας.