Για το πρόγραμμα θα χρειαστείς μπάρα και βαράκια.
Πρόγραμμα 12 ασκήσεων, 4 PODS - 3 LAPS: 40/20.

Διάβασε τις οδηγίες που θα βρεις στο εικονίδιο - - πριν την χρήση των online προγραμμάτων γυμναστικής.
Για αγορά ή ενοικίαση οργάνων γυμναστικής: Δες τον κατάλογό μας.