Functional training

FUNCTIONAL TRAINING

ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΒΕΛΤΙΩΣΕ ΔΥΝΑΜΗ, ΑΝΤΟΧΗ,
ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ, VO2 max

ΔΕΣ ΤΑ ΤΜΗΜΑΤΑ

Real Ryder

INDOOR CYCLING

ΞΕΧΑΣΕ ΤΑ ΒΑΡΕΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ
ΣΕ ΣΤΑΘΕΡΑ ΠΟΔΗΛΑΤΑ.
ΕΔΩ ΠΡΟΣΟΜΟΙΩΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΙΝΗΣΗ
ΜΕ ΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΔΡΟΜΟΥ

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Pilates

PILATES

ΔΙΟΡΘΩΣΗ ΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ ΜΥΑΛΟΥ
ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

FREE MOTION ON DEMAND

ΓΥΜΝΑΣΟΥ ΟΠΟΥ ΘΕΣ, ΟΠΟΤΕ ΘΕΣ

- ON DEMAND WORKOUT

ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΣΗΜΕΡΑ

Body Combat

COMBAT

ΑΕΡΟΒΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΕΜΠΝΕΥΣΜΕΝΗ ΑΠΟ ΤΙΣ
ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ
ΧΩΡΙΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΕΠΑΦΗ

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

FREE MOTION

BOUTIQUE GYM

ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

Όλες οι προπονήσεις του FREE MOTION γίνονται με την καθοδήγηση του γυμναστή, είναι σχεδιασμένες για να προάγουν την φυσική σου κατάσταση, να καλλιεργούν τις ικανότητές σου, να δυναμώνουν το σώμα και να σου ανεβάζουν τη διάθεση.

COVID FREE

Με μικρά τμήματα 8 ατόμων και τουλάχιστον δύο μέτρα απόσταση μεταξύ των ασκουμένων, αισθάνεσαι ασφάλεια και απολαμβάνεις την προπόνηση.

FREE MOTION

ΣΧΟΛΙΑ ΜΕΛΩΝ

Αυτή είναι η ανταμοιβή μας! Μας κάνετε να συνεχίζουμε με πάθος.
Περισσότερα...

Ιωάννα Τσερπέ

"Υπέροχοι άνθρωποι, υπέροχος χώρος, χαμόγελα, ενέργεια, μουσική, αποτελέσματα.. Κάθε μέρα περιμένεις να έρθει η ώρα της προπόνησής σου, το μόνο σίγουρο, όση κούραση και αν έχεις, φεύγεις με ένα τεράστιο χαμόγελο, απλά εξάρτηση!!!"

Γιώργος Κριλής

"Εξαιρετική ομάδα, στοχευμένη και αποτελεσματική προπόνηση, θετική ατμόσφαιρα. Το καλύτερο γυμναστήριο!"

Naz Zaven

"Congratulations to Ari and the team on such a wonderful workout environment. Friendly, welcoming and challenging semi private cycle, functional training and wellness classes. Love it guys!"

Tina Salafatinos

"I'm an instructor in the USA been waiting for something to motivate me and this is it! Professional "real" instructors willing to help u achieve your goals. No attitudes here no judgements every level an Amazing accomplishment. You rock!"

Ειρήνη Πετροπούλου

"Πολύ ωραίος χώρος, επαγγελματική αλλά και φιλική ατμόσφαιρα. Μπράβο σε όλους σας."

Φώτης Κονταργύρης

"Η Καλύτερη Ομάδα, με ατελείωτη θετική ενέργεια!!!!"