FREE MOTION KALAMATA

FUNCTIONAL TRAINING

ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΒΕΛΤΙΩΣΕ ΔΥΝΑΜΗ, ΑΝΤΟΧΗ,
ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ, VO2 max

ΔΕΣ ΤΑ ΤΜΗΜΑΤΑ

Real Ryder

INDOOR CYCLING

45 ΛΕΠΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΑΣΕΙΣ
ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΤΟΝΙΑ ΣΤΗΝ ΚΑΛΗ ΔΙΑΘΕΣΗ
ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΥΡΑΣΗ ΣΤΗΝ ΑΠΟΛΑΥΣΗ

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Pilates

PILATES

ΔΙΟΡΘΩΣΗ ΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ ΜΥΑΛΟΥ
ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

FREE MOTION ON DEMAND

ΓΥΜΝΑΣΟΥ ΟΠΩΣ ΘΕΣ, ΟΠΟΤΕ ΘΕΣ

ΣΥΝΔΥΑΣΕ ON-SITE ΚΑΙ
ON-LINE ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ

ΔΕΣ ΤΙΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ

FREE MOTION

Στο FREE MOTION εφαρμόζουμε από τους πλέον αποδοτικούς τρόπους προπόνησης για κάθε επίπεδο ασκούμενου. Δυναμικά και διασκεδαστικά SMALL GROUP προγράμματα με τον κορυφαίο εξοπλισμό, που φέρνουν το μέγιστο αποτέλεσμα.

Όλες οι προπονήσεις Functional training και Pilates γίνονται σε ολιγομελή τμήματα με την καθοδήγηση πτυχιούχου γυμναστή. Είναι σχεδιασμένες για να προάγουν την φυσική κατάσταση, να καλλιεργούν τις ικανότητές σου, να δυναμώνουν το σώμα και να ανεβάζουν τη διάθεση.

Κάνε κράτηση στο τμήμα που θέλεις και κατοχύρωσε τη θέση σου. Ξέχασε τα πολυπληθή και απρόσωπα τμήματα. Εδώ ο γυμναστής είναι δίπλα σου, σε βοηθάει και σε υποστηρίζει.

ΓΝΩΡΙΣΕ ΜΑΣ

Είτε ψάχνεις για κυκλική προπόνηση λειτουργικής γυμναστικής για βελτίωση δύναμης και αντοχής, είτε για καρδιοαναπνευστική προπόνηση αντοχής σε ποδήλατα Real Ryder που προσομοιώνουν το ποδήλατο δρόμου, είτε για τμήματα Pilates Reformer και MAT, τότε δεν έχεις παρά να δοκιμάσεις τις προπονήσεις μας και να φτιάξεις το σώμα και τη διάθεση που θέλεις.

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ και δοκίμασε την εμπειρία της προπόνησης μαζί μας.

FITNESS Games - Leaderboards

Θέλεις να βλέπεις και να συγκρίνεις τη δύναμη και την πρόοδό σου;
Όποιο και αν είναι το επίπεδό σου, δώσε τον καλύτερό σου εαυτό, απόλαυσέ το και αν μπορείς σκαρφάλωσε στην κορυφή της κατάταξης.

FREE MOTION

ΣΧΟΛΙΑ ΜΕΛΩΝ

Αυτή είναι η ανταμοιβή μας! Μας κάνετε να συνεχίζουμε με πάθος.
> Άφησε μια αξιολόγηση

Cayzac G.

"By far my best experience in a gym ! Super clean and airy, super HUMAN people, kind and respectful. The name "free" and "motion" says it all. Highly recommended."

Τσερπέ Ι.

"Υπέροχοι άνθρωποι, υπέροχος χώρος, χαμόγελα, ενέργεια, μουσική, αποτελέσματα.. Κάθε μέρα περιμένεις να έρθει η ώρα της προπόνησής σου, το μόνο σίγουρο, όση κούραση και αν έχεις, φεύγεις με ένα τεράστιο χαμόγελο, απλά εξάρτηση!!!"

Κριλής Γ.

"Εξαιρετική ομάδα, στοχευμένη και αποτελεσματική προπόνηση, θετική ατμόσφαιρα. Το καλύτερο γυμναστήριο!"

Zaven N.

"Congratulations to Ari and the team on such a wonderful workout environment. Friendly, welcoming and challenging semi private cycle, functional training and wellness classes. Love it guys!"

Πετροπούλου Ε.

"Πολύ ωραίος χώρος, επαγγελματική αλλά και φιλική ατμόσφαιρα. Μπράβο σε όλους σας."

Κονταργύρης Φ.

"Η Καλύτερη Ομάδα, με ατελείωτη θετική ενέργεια!!!!"

FREE MOTION

TEAM

Άρης Κωνσταντόπουλος
Free Motion logo

Καθηγητής φυσικής αγωγής και αθλητισμού

Πάττυ Αθανασάκη
Free Motion logo
ΠΑΤΤΥ ΑΘΑΝΑΣΑΚΗ

Cycling instructor

Free Motion logo
ΘΕΣ ΝΑ ΕΡΘΕΙΣ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ;

Στείλε μας το βιογραφικό σου. Μας αρέσουν οι νέες συνεργασίες.