Functional training

FUNCTIONAL TRAINING

ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΒΕΛΤΙΩΣΕ ΔΥΝΑΜΗ, ΑΝΤΟΧΗ,
ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ, VO2 max

ΔΕΣ ΤΑ ΤΜΗΜΑΤΑ

Real Ryder

INDOOR CYCLING

ΞΕΧΑΣΕ ΤΑ ΒΑΡΕΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ
ΣΕ ΣΤΑΘΕΡΑ ΠΟΔΗΛΑΤΑ.
ΕΔΩ ΠΡΟΣΟΜΟΙΩΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΙΝΗΣΗ
ΜΕ ΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΔΡΟΜΟΥ

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Pilates

PILATES

ΔΙΟΡΘΩΣΗ ΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ ΜΥΑΛΟΥ
ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

FREE MOTION ONLINE

ΓΥΜΝΑΣΟΥ ΟΠΟΥ ΘΕΣ, ΟΠΟΤΕ ΘΕΣ

- ON DEMAND WORKOUT

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Body Combat

COMBAT

ΑΕΡΟΒΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΕΜΠΝΕΥΣΜΕΝΗ ΑΠΟ ΤΙΣ
ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ
ΧΩΡΙΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΕΠΑΦΗ

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

FREE MOTION

BOUTIQUE STUDIO

ΤΜΗΜΑΤΑ 8 ΑΤΟΜΩΝ

Όλες οι προπονήσεις του FREE MOTION γίνονται με την καθοδήγηση του γυμναστή, είναι σχεδιασμένες για να προάγουν την φυσική σου κατάσταση, να καλλιεργούν τις ικανότητές σου, να δυναμώνουν το σώμα και να σου ανεβάζουν τη διάθεση.

97% ΜΑΣ ΣΥΣΤΗΝΟΥΝ ΣΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΤΟΥΣ

Ευχαριστούμε! Ο καθένας από εσάς μας κάνει να συνεχίζουμε δυναμικά.

FREE MOTION

ΣΧΟΛΙΑ ΜΕΛΩΝ

Αυτή είναι η ανταμοιβή μας! Μας κάνετε να συνεχίζουμε με πάθος.
Περισσότερα...

Ιωάννα Τσερπέ

"Υπέροχοι άνθρωποι, υπέροχος χώρος, χαμόγελα, ενέργεια, μουσική, αποτελέσματα.. Κάθε μέρα περιμένεις να έρθει η ώρα της προπόνησής σου, το μόνο σίγουρο, όση κούραση και αν έχεις, φεύγεις με ένα τεράστιο χαμόγελο, απλά εξάρτηση!!!"

Γιώργος Κριλής

"Εξαιρετική ομάδα, στοχευμένη και αποτελεσματική προπόνηση, θετική ατμοσφαιρα. Το καλύτερο γυμναστήριο!"

Naz Zaven

"Congratulations to Ari and the team on such a wonderful workout environment. Friendly, welcoming and challenging semi private cycle, functional training and wellness classes. Love it guys!"

Tina Salafatinos

"I'm an instructor in the USA been waiting for something to motivate me and this is it! Professional "real" instructors willing to help u achieve your goals. No attitudes here no judgements every level an Amazing accomplishment. You rock!"

Ειρήνη Πετροπούλου

"Πολύ ωραίος χώρος, επαγγελματικη αλλά και φιλική ατμόσφαιρα. Μπράβο σε όλους σας."

Φώτης Κονταργύρης

"Η Καλύτερη Ομάδα, με ατελείωτη θετική ενέργεια!!!!"

Είμαι ο Άρης, καθηγητής φυσικής αγωγής και health coach. Στόχος μου είναι η βελτίωση της φυσικής σου κατάστασης και της καθημερινότητάς σου.
Άρης Κωνσταντόπουλος
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής
Είμαι ο Θοδωρής και σου εγγυώμαι ότι πάντα θα νιώθεις καλύτερα μετά τη γυμναστική.
Θοδωρής Γιαννόπουλος
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής
Γεια, είμαι η Αγγελική. Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω να ξεπεράσεις τα όριά σου.
Αγγελική Νίκα
Group Instructor
ΑΡΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΟΠΟΥΛΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΣ ΘΟΔΩΡΗΣ ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΣ ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΝΙΚΑ INSTRUCTOR